Yoga e Pilates in vacanza

Praticare Yoga e meditazione immersi nella natura ci dà davvero una marcia in più. Il contatto con gli spazi naturali aggiunge altri propri benefici a quelli che otteniamo dedicandoci allo Yoga.
Molti secoli fa gli antichi Yogi hanno iniziato a meditare immersi nelle foreste e a considerare la natura come un tempio. Nel corso del tempo in questi luoghi speciali sono nati monasteri e centri di meditazione, che a volte sono collocati in radure tra gli alberi.

Oggi non abbiamo bisogno di fuggire in Oriente o di andare alla ricerca di un eremo ad ogni costo.

I nostri ospiti possono dedicarsi allo Yoga e alla meditazione nella propria casa vacanza, nel prato, nel giardino, o ancora vicino a dei maestosi alberi di ulivo, sulla spiaggia durante il tramonto.
In questo modo potranno sentire l’effetto rigenerante del contatto con la natura.

“L’aria di Puglia” ha il vantaggio di regalare tranquillità, bellezza e silenzio.

Vacanze in Puglia propone per i suoi ospiti Corsi di Yoga, con Valentine Leroy.
Valentine è una giovane insegnante francese che inizia a imparare lo Yoga in Asia (India, Thailandia, Cambogia) e che, stregata dalla Puglia, si è trasferita in Italia per condividere le sue conoscenze.
È specializzata in Hatha Yoga, una disciplina che consiste nel lavorare sulla postura, sulla respirazione e sul rilassamento.

Lo Yoga con Valentine è un modo per migliorare la propria vacanza, immersi nella natura nel cuore della Puglia.

Gennaio 2021

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